Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 58,92g | Karb: 211,15g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Dimsum, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Mochi, Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|