|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1406 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 95,26g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Telur Dadar, Sunco Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Semangka, Nescafe Americano Ice Black. lagi...
|
|
1425 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 59 menit, Tidur - 6 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|