|
Day 104 : Makan ke 2 . Penutup IF 🍽 Pilihan dr solusi males makan nasi , ya gini... 😌 masak bihun goreng aj . Plus telur, sosis, nanas n salad kubis . Yummmyy 🤩 🍽 Estimasi : 359 kcal ✅
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1304 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 60,63g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Pare, Bakso Ayam, Kubis, Nasi Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi. Makan Siang: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Bihun Goreng, Kubis. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Lemper, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietkudrd
|