Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 44,29g | Karb: 212,46g.
Makan Malam: Sayap Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Orek, Perkedel Jagung. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Pecel, Kue Pukis, Bubur Sumsum, Marimas Mangga, Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|