Daftar  |  Masuk

Jurnal Elly Mastaka, 19 Okt 23

sayur goreng isi kwetiaw

Lihat Kalender Diet, 19 Oktober 2023:
1640 kkal Lemak: 60,79g | Prot: 92,72g | Karb: 137,88g.   Makan Pagi: Kismis (tanpa Biji), Safiya Muesli, Frisian Flag Susu Uht. Makan Siang: Nasi Putih, Bubur Ayam. Makan Malam: Champ Sosis Sapi, Telur Orak-Arik, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Solaria Kwetiau Goreng. lagi...
2018 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...


Komentar 
kira² kalorinya brp ya sis ? 😊 
19 Okt 23 oleh anggota: masprabawa
900 an, karena nambah segitu lagi 😁 
19 Okt 23 oleh anggota: Elly Mastaka

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elly Mastaka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.