|
|
1160 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 62,43g | Karb: 123,71g.
Makan Siang: Keripik Tempe, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Seblak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Saus carbonara, Spageti. lagi...
|
|
227 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 28 menit, Google Fit - 23 jam dan 32 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triani_Jhoni
|