Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 58,46g | Karb: 94,50g.
Makan Pagi: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Taste of Inspirations sharp cheddar cheese, Egg, Whole Milk, Coffee, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. Makan Siang: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Taste of Inspirations sharp cheddar cheese, Food Lion virginia ham (food lion). Camilan/Lainnya: Minute Maid Lemonade, Double Bubble Bubble Gum, Clover Valley Mini Marshmallows. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|