|
|
1107 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 71,13g | Karb: 113,26g.
Makan Siang: Tahu telur, Sambel home, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Sambel home, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pepes Ayam. Camilan/Lainnya: Cilok, Telur Kukus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tropicana Slim Oatdrink. lagi...
|
|
162 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triani_Jhoni
|