|
3/10/2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 17,87g | Prot: 28,91g | Karb: 105,55g.
Makan Siang: Bihunku Soto Spesial, Sawi Hijau, Telur Rebus. Makan Malam: Tempe Goreng, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu, Ubi Ungu Rebus. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani kiswoyo
|