Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 29,86g | Karb: 92,09g.
Makan Pagi: Belfoods Chicken Nugget, Kerupuk Udang, Solaria Nasi Goreng. Makan Siang: Bakwan, Cabai Merah Besar, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Sawo, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine_Journal
|