Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1627 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 88,18g | Karb: 163,58g.
Makan Pagi: Pisang, Prochiz Gold Slice, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Tempe Bacem, Telur Goreng tanpa Lemak, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng, Kokita Sambal Bajak, Hati Ayam, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|