Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
2359 kkal
|
Lemak: 94,78g | Prot: 96,54g | Karb: 273,44g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Lontong, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Mie Gacoan Udang Rambutan , Mie Gacoan Mie Setan, Pangsit Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emalvian
|