|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1602 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 65,45g | Karb: 210,47g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur Ceplok, Perkedel Jagung, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Terung Dimasak, Perkedel Jagung, Ikan Layang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nanas, Pepaya, Pisang Tanduk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanummariaa
|