Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
921 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 81,16g | Karb: 66,72g.
Makan Pagi: Salmon. Makan Siang: Sweet Onions , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Makan Malam: Broccoli , Baked Potato (Peel Eaten), Salmon. Camilan/Lainnya: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|