Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
792 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 36,26g | Karb: 105,44g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Nanas, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan githadmy
|