Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
865 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 63,24g | Karb: 66,86g.
Makan Pagi: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Toge Goreng. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Bayam, Tahu, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Chili Oil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Dimsum. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|