Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 100,25g | Karb: 201,12g.
Makan Pagi: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kokita Sambal Bajak, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cedea Steamboat. Makan Malam: Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado, ABC Sambal Asli ABC, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Marshmallow, Kopi Latte, Wall's Feast Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|