Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 89,76g | Prot: 72,68g | Karb: 182,55g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Bajak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Telur Balado, Ayam Rica-Rica, Nasi Kuning. Makan Siang: Tumis Labu Siam, Semur Tahu, ABC Sambal Asli ABC, KFC Crispy Chicken Wing, Tempura Udang, Fiesta Kulit Ayam Goreng. Makan Malam: Maestro Light Mayonnaise, Tempura Udang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: NutriSari W'dank Sarabba', 5 Days Croissant Creamy Cheese, Kopi Latte, Puding Roti. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|