Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 111,18g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Kopi, Frisian Flag Kental Manis, Stroberi. Makan Siang: Labu Siam, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Teh Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang Goreng, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Cireng, Kopi Latte, Fiesta Spicy Wing, VECTORLABS Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan she.ishere
|