|
|
2017 kkal
|
Lemak: 80,38g | Prot: 51,31g | Karb: 269,39g.
Makan Pagi: Risoles, Pangsit Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Koko Krunch Sereal Bar Cokelat, Lapis Legit, Wajik. lagi...
|
|
2422 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam, Naik Sepeda Motor - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudhiraharjo
|