Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 71,29g | Karb: 269,47g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Kopi Latte, Serundeng, Nasi Putih. Makan Siang: Cendol, Telur Rebus, Best Wok Mie Goreng Black Pepper Seafood. Makan Malam: Pizza Hut Garlic Bread, KFC Sayap Original, McDonald's Potato Wedges , Saus Barbekyu, Pizza Pepperoni (36 cm), Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: A&W Waffle , Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|