Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 57,20g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu, Brokoli, Jagung Rebus, Madu. Makan Siang: Kentang Rebus, Jagung Rebus. Makan Malam: Ikan Salmon Panggang , Telur Rebus. Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aquenna22
|