Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 42,97g | Karb: 141,58g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Lepet, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Terasi, Bayam, Garang Asem Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Mr. Bread Roti Gandum, Telur Rebus, Semangka, Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kaka ada ig? Boleh minta? Mau temenan di ig. Kaka inspiring banget 🥰
10 Agu 23 oleh anggota: Diah Ajeng Pangestu
|
@Diah Boleh Kak
Ig ku reagan_cyra ya kak 🤗
10 Agu 23 oleh anggota: grereddevil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|