Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 43,78g | Karb: 172,35g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Gandum. Makan Siang: Telur, Tahu, Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sunco Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Rempeyek, Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|