Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 46,28g | Karb: 141,26g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Semur Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Semur Tahu, Lontong. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Sayap Ayam, Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|