|
bismillah konsisten mulai tgl 1
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 15,10g | Prot: 12,26g | Karb: 86,69g.
Makan Pagi: Semur Telur, Semur Tahu, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Tora Cafe Choco Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atykasuri88
|