Daftar  |  Masuk

Jurnal Ditaparamita, 18 Jul 23

500 an kal

Lihat Kalender Diet, 18 Juli 2023:
861 kkal Lemak: 35,80g | Prot: 81,03g | Karb: 58,77g.   Makan Pagi: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur, Oatside Oat Milk Coffee. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Empal Daging, Tahu, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. lagi...

66 Suporter    Dukung   

Komentar 
nasinya brp gram kak? dan kira2 brp sendok? 
18 Jul 23 oleh anggota: hernawati_id
Dagingnya pke kecap kh? 
18 Jul 23 oleh anggota: rahmanursyifa20
Nasi 100gram ka biasanya 1 centong nasi Daging ny ga pake kecap ka cm di bumbuin terus di goreng 
18 Jul 23 oleh anggota: Ditaparamita
bisa buat ide nnti siang 
18 Jul 23 oleh anggota: rosi26juni
tumis toge inputnya yg mana ya kak ?  
19 Jul 23 oleh anggota: Aylesta
Taugrle kemchicks kak 
19 Jul 23 oleh anggota: Ditaparamita

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ditaparamita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.