|
Bit by bit.
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 58,14g | Karb: 140,09g.
Makan Pagi: Baguette, Whole Milk. Makan Siang: Baguette, Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing. Makan Malam: Baguette. Camilan/Lainnya: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Fig, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|