Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 43,57g | Karb: 70,73g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Makan Malam: Semangka, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Udang, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Rawon, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|