3 tahun naik 30kg, yang berarti per tahunnya naik 10kg, udah waktunya balik lagiii
|
2001 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 70,71g | Karb: 249,67g.
Makan Pagi: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Wings Food Golda Coffee. Makan Siang: Martabak Telur, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ovaltine Ovaltine Nutri 10, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Usus Ayam Goreng, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Cimol, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, NutriSari Sweet Mango. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovemeharder
|