Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
josephc0917
Jurnal
11 Jul 23
Jurnal josephc0917, 11 Jul 23
Profil josephc0917
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
會餓😭
Lihat Kalender Diet
, 11 Juli 2023:
815 kkal
Lemak: 15,97g | Prot: 60,86g | Karb: 101,21g.
Makan Siang:
雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Makan Malam:
雞腿便當.
lagi...
22 Suporter
Dukung
Komentar
餓了就喝水😅
11 Jul 23 oleh anggota:
cc1214
有用嗎？😭
11 Jul 23 oleh anggota:
josephc0917
😳😳😳
11 Jul 23 oleh anggota:
josephc0917
多吃點，不要餓到😊😊
11 Jul 23 oleh anggota:
饞嘴小尼
水果也不能攝取太多，糖量會太多 會餓可以吃蛋白質，提高飽足感
11 Jul 23 oleh anggota:
Jaunk
博客這雞胸肉不錯
11 Jul 23 oleh anggota:
josephc0917
豆花是蛋白質😊😊
11 Jul 23 oleh anggota:
饞嘴小尼
小尼正解👍🏻👍🏻💯💯👩🏻🏫👩🏻🏫
11 Jul 23 oleh anggota:
gulinlin
小尼 隊長多吃一點
11 Jul 23 oleh anggota:
josephc0917
我有蛋的蛋白質 豆花的蛋白質就留給你 😁😁
11 Jul 23 oleh anggota:
gulinlin
剛吃一條巧菲茲
11 Jul 23 oleh anggota:
josephc0917
晚餐吃了嗎
11 Jul 23 oleh anggota:
gulinlin
吃了
11 Jul 23 oleh anggota:
josephc0917
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan josephc0917
Lihat Riwayat Lengkap