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Jurnal karsten.degen, 10 Jul 23

Köfte-Teller mit Bulgur und extrem scharfer Peperoni 🔥🔥🔥🥵

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2023:
1579 kkal Lemak: 63,03g | Prot: 107,24g | Karb: 145,05g.   Makan Pagi: ESN Protein Waffles. Makan Siang: Kölln Haferflocken, Ahornsirup, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Soja, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Franzbrötchen, Bulgur (Gekocht), Gazi Joghurt 3,5%, Gemischter Salat, Arabisches Fladenbrot, Landjunker Schweinehackfleisch. lagi...
2575 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

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1 sampai 20 dari 24
Komentar 
wo wohnst du gleich noch? 🤣🤣🤣 
10 Jul 23 oleh anggota: #ungeschminkt
😂😂😂 Lüneburger Heide  
10 Jul 23 oleh anggota: karsten.degen
Das siehst ja gut.... Gott sei Dank hab ich keinen Hunger mehr. 😁🙋‍♀️ 
10 Jul 23 oleh anggota: Süsse 60+
verdammt 😪 😪 😪  
10 Jul 23 oleh anggota: #ungeschminkt
Wie… zu weit? 
10 Jul 23 oleh anggota: karsten.degen
Mhmmmm 😍 
10 Jul 23 oleh anggota: norali.xx
Puh. sieht ja extrem lecker aus! Aber zum Glück zu weit weg  
10 Jul 23 oleh anggota: Madam Glow
einmal durch die ganze republik, lass mich überlegen ... joah, zu weit 🤣🤣🤣 
10 Jul 23 oleh anggota: #ungeschminkt
Vielleicht eine Fahrgruppe am Wochenende? Hin essen und wieder heim? 
10 Jul 23 oleh anggota: Madam Glow
Lüneburger Heide.... Der Weg lohnt sich 😋👍 
10 Jul 23 oleh anggota: buecherwurm_02
Uh das sieht mega gut aus 😍🙋🏼‍♀️ 
10 Jul 23 oleh anggota: Blondinachen
ui, das wäre auch meins 👌 So scharf sah die Peperoni gar nicht aus 🙈 
11 Jul 23 oleh anggota: DieJill
🤤 
11 Jul 23 oleh anggota: Ritamine__
Boa sieht das gut aus! 
11 Jul 23 oleh anggota: Metalmausi
Künstler am Werk 😋🤩👍 
11 Jul 23 oleh anggota: Utiline
Der normale Abendessen Wahnsinn 🤷‍♂️😂 
11 Jul 23 oleh anggota: karsten.degen
Normal?!? 😋 Ich wünschte dein Normal könnte ich auch ohne zu zu nehmen....ich beneide dich... 
11 Jul 23 oleh anggota: Madam Glow
Gab es heute nichts?🙈🤔🧐 
11 Jul 23 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Doch, Heute gab es Veggie Curry, nur kein Foto gemacht… 
11 Jul 23 oleh anggota: karsten.degen
Schade🤭😋🥘🥄🥖  
12 Jul 23 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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