Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 84,56g | Prot: 82,32g | Karb: 317,25g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (2), Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Mayora Superstar Triple Chocolate, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar, Ayam Rica-Rica, Gado Gado, Pakcoy. Makan Malam: Kebab, Gery Chocolatos Dark, Es Kelapa Muda. Camilan/Lainnya: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tape Ketan Hitam, Chicken Nugget, Indomie Mi Goreng, Es Doger, Dancow Fortigro Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vira Aswati
|