|
Awal Diet Target 75 kg Lakok Keterusan Sampe 73 kg ☺😁 Alhamdulilah 🤗
|
1447 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 88,13g | Karb: 98,48g.
Makan Pagi: Happytos Tortilla Chips, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Es Teh, Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Pecel, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Cabai Merah atau Rawit, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|