Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 57,33g | Karb: 220,56g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Wing. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakso dengan Saus (Campuran), Cilok, Cimol, Kentang Goreng, Marjan Cocopandan. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nbilajk
|