Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 75,68g | Karb: 122,21g.
Makan Siang: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sunpride Banana, Paprika Bell Peppers (BM), Chicken Neck Meat and Skin (Broilers or Fryers, Simmered, Cooked) , Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Hokkaido Susu UHT 3.6 Jepang , Tahu Putih (BM) White Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Pomelo (By Me). Makan Malam: Lychee, Watermelon, Pumpkin Steam Labu Kukus (BM), White Rice, Unagi Kebayaki / Bukan Belut (BM), Cooked Okra. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atinura
|