Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 98,83g | Karb: 161,37g.
Makan Pagi: Berries, Kiwi Fruit, Evolene Evowhey, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Makan Siang: Avocado, VECTORLABS Master Mass, Cimory Fresh Milk Full Cream, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Malam: Go Nutrition Whey Protein Isolate 95%, Sunpride Pisang Single, Cimory Fresh Milk Full Cream, Avocado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nset11
|