Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 60,46g | Karb: 119,61g.
Makan Pagi: Baguette, Whole Milk. Makan Siang: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Makan Malam: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). Camilan/Lainnya: Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Bouchard Dark Chocolate, Baguette, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|