Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 45,31g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Udang, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Jagung Rebus, Nanas, Semangka. Camilan/Lainnya: Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|