Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 144,21g | Karb: 110,65g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Makan Siang: Cilok Oatmeal, Ayam Lada Hitam, Tofu enoki. Makan Malam: Chicken Teriyaki, Tahu Gejrot, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bupi_
|