Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 25,79g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Telur Goreng, Nasi Putih, Sprite Sprit (Kaleng). Makan Malam: Semangka, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|