|
|
1149 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 97,87g | Karb: 115,32g.
Makan Pagi: Savas プロテイン. Makan Siang: ご飯, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Makan Malam: 明太子, 玉ねぎ, 牛肩ロース, ご飯. lagi...
|
|
2160 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, 基礎代謝 - 1 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
|