Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 73,56g | Karb: 124,38g.
Makan Siang: Royal Gala Apple Welcome , Roasted Almonds, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Papaya, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Firm Silken Tofu . Makan Malam: Mayonnaise , Popcorn Chicken (SAJO) BM, Korean Beef Kimchi Tofu BM. Camilan/Lainnya: Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM), Watermelon, Sunpride Banana, Anchor Salted Butter, Hokkaido Susu UHT 3.6 Jepang , Croissant, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atinura
|