Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 24,66g | Prot: 28,98g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Pepaya. Makan Siang: Bawang Merah, Kerupuk Udang, Uleg Sambal Bawang, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Ikan Teri, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|