Daftar  |  Masuk

Jurnal emmajeferson, 27 Mei 23

Happy lunch guys ! 😅😅

Lihat Kalender Diet, 27 Mei 2023:
1411 kkal Lemak: 48,28g | Prot: 106,72g | Karb: 144,82g.   Makan Pagi: Sweet or Dark Chocolate, Almond Butter, Milk, Apple, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk), Flaxseed Seeds . Makan Siang: Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih, Chicken Breast. Makan Malam: The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Muffin. lagi...

48 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 40
Komentar 
Cupcake 🤤🤤🤤🤤🤤 
26 Mei 23 oleh anggota: Aming73
muffin ko, 
26 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
Haucek 🤤🤤🤤🤤🤤 
26 Mei 23 oleh anggota: Aming73
Susu mana susu makkk??? Biar lbh komplitttt 😜😜😜 
26 Mei 23 oleh anggota: vie_liu
@aming, haucek sencin ping ko 🤣🤣 @vie, iya ya. minum susu campur air lemon biar diperut jadi yogurt 😂 
26 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
kak emm cuman pilih apel doang?? 🤔🤔😬😬😬 
27 Mei 23 oleh anggota: nia-nai
mak diet mak..apel aja jatahnya muffin nya bagi sini🤣🤣 
27 Mei 23 oleh anggota: bluerosie
@nai, apel cuma sebagai pemanis aja, lain nya main dish 😂🤣 @blue, tukeran ma kue km td boleh boleh 😂 
27 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
Okeh mak..uda dilempar ya piringnya,tungguin aja🤪 
27 Mei 23 oleh anggota: bluerosie
@blue, itu muffin dr oat , g bakalan suka km. km sambel nya aja ya! atau es nya?  
27 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
Yaaa makkk biar perutnya makin sehat plus singsettt 😅😅 
27 Mei 23 oleh anggota: vie_liu
ya elaahh mak ntar jd nya uda mulez" kembung lg..tega kau mak😢😂 
27 Mei 23 oleh anggota: bluerosie
@vie, 😂😂😂 @blue, sambal buat diet blue itu, bikin nya ngasal 🤣🤣🤣 
27 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
Yogurt topik ai kok lari ke sambelll sih makkk??? Piye tohh 🧐🧐🧐 
27 Mei 23 oleh anggota: vie_liu
yogurt rasa sambel kak @vie_liu pedes bangeeett🤣🤣🤣 gw kena sambal tadi siang jd mules 
27 Mei 23 oleh anggota: nia-nai
@nia,anggap aja detox itu 🤣🤣 
27 Mei 23 oleh anggota: bluerosie
@vie, itu balesan buat blue, balesan buat kmu cuma ketawa(emoji) ahaha 
27 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
@nai, sambel emang enak ya nai, klo ada sambel bisa makan nasi banyak @blue, nah itu 
27 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
Jadi malu ai makkk 🤭🤭 kak nia mkn enak apa kok ada sambel2nyaa???  
27 Mei 23 oleh anggota: vie_liu
@bluerosie wkwkwkwkwkk🤣🤣🤣 detox yg menyiksa cii 
27 Mei 23 oleh anggota: nia-nai

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan emmajeferson


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.