Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 69,71g | Karb: 95,80g.
Makan Siang: Cooked Spinach, Steam White Tofu , Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Grilled Fish, Cooked Eggplant, Uleg Sambal Terasi, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Banana, Almonds , Cooked Spinach (from Fresh). Camilan/Lainnya: Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM), Apple, Greenfields Fresh Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atinura
|