|
HAII udah lama banget fs ni ga ku buka2, adakah disini yang diet nya masih lanjut tapi dengan cara IF (Intermitten fasting) kalau ada boleh join grup nya? Atau bikin grup diet IF ada yang mau ga yaaa🥹🥹😊
|
140 kkal
|
Lemak: 3,00g | Prot: 3,00g | Karb: 26,00g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Instant. lagi...
|
|
 Komentar
Saya dari pertengahan januari juga IF.. alhamdulillah walau ga cepet turunnya, tapi g nyiksa karena masih bisa makan yang dimau.. cuma diatur aja jamnya.. sofar udah 68-69 dari 77..
18 Mei 23 oleh anggota: becoming63kgs
|
Becoming : waah kereen banget ka 😍
Ada join grup IF ga kak?
19 Mei 23 oleh anggota: rhinnaf
|
Halo kak. Boleh tau ini pakai aplikasi apa? Makasih🙂
28 Mei 23 oleh anggota: putriamaliana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhinnaf
|