|
30 tusuk sate kambing dan 665gr nasi putih :))
|
3588 kkal
|
Lemak: 108,62g | Prot: 240,04g | Karb: 415,67g.
Makan Siang: Indomie Rasa Soto Mie, Soft Boiled Egg, Indomie Kari Ayam, Iced Tea, Evolene Crevolene, Date. Makan Malam: White Rice, Indonesian Goat Satay. Camilan/Lainnya: Chicken Spring Roll, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestle Fox's. lagi...
|
|
3347 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 52 menit, Angkat Besi - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
bentuk nasinya selalu menarik.. kemarin² setengah lingkaran, hari ini kotak², besok bisa jajaran genjang? 🤭
18 Mei 23 oleh anggota: deeetoilesvezta
|
kalo makan emang sengaja ga pake sayur kak?
18 Mei 23 oleh anggota: unulfit
|
18 Mei 23 oleh anggota: TCalya 2
|
@deeetoilesvezta : maunya gitu cuma gabisa, kemarin2 aja pengen dibikin lingkaran sempurna gak jadi🤣🤣🤣
19 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
19 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@tcalya 2 : yups betulll 🤤👍👍💯
19 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@fadelilyas1231 yaudah, segitiga aja 😆
19 Mei 23 oleh anggota: deeetoilesvezta
|
@deeetoilesvezta : kalo nasinya masih ada🤣🤣🤣
19 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
Enaknya punya banyak otot, bisa makan banyak, semoga aku tahun depan juga bisa makan banyak
19 Mei 23 oleh anggota: eri.mariatus1996
|
@eri.mariatus1996 : gasss🤣🤣🤣
20 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|