Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 144,11g | Karb: 105,75g.
Makan Pagi: Genius Gourmet Creamy Peanut Butter Chocolate Keto Bar, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Kirkland Signature Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Reser's Baja Cafe Burrito Size Flour Tortillas, Great Value Wheat Sandwich Bread. Makan Siang: Pure Protein Strawberry Milkshake, Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas . Makan Malam: Real Good Foods Chicken Enchiladas. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny b fit
|