Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 34,79g | Karb: 209,96g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Singkong Rebus. Makan Siang: Tempe Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Melon, Singkong Rebus, Kurma, Semangka. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|